{"id":23873,"date":"2025-04-17T15:30:50","date_gmt":"2025-04-17T15:30:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/?p=23873"},"modified":"2025-04-16T19:13:30","modified_gmt":"2025-04-16T19:13:30","slug":"10-alimentos-que-tinen-los-dientes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/10-alimentos-que-tinen-los-dientes\/","title":{"rendered":"10 alimentos que ti\u00f1en los dientes"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">La apariencia de nuestros dientes es importante para conseguir esa sonrisa que tanto queremos. Pero, hay algunos alimentos y bebidas que pueden manchar nuestros dientes, afectar su color natural y tambi\u00e9n nuestra salud bucodental. Por esta raz\u00f3n, queremos hablar en este art\u00edculo sobre los principales <\/span><b>alimentos que ti\u00f1en los dientes<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> y tambi\u00e9n te daremos algunos consejos para que cuides tu sonrisa.<\/span><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_83 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\"><\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/10-alimentos-que-tinen-los-dientes\/#%C2%BFQue_causa_las_manchas_en_los_dientes\" >\u00bfQu\u00e9 causa las manchas en los dientes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/10-alimentos-que-tinen-los-dientes\/#Evita_estos_10_alimentos_que_tinen_los_dientes\" >Evita estos 10 alimentos que ti\u00f1en los dientes<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/10-alimentos-que-tinen-los-dientes\/#Cafe\" >Caf\u00e9<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/10-alimentos-que-tinen-los-dientes\/#Te\" >T\u00e9<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/10-alimentos-que-tinen-los-dientes\/#Salsa_de_soja\" >Salsa de soja<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/10-alimentos-que-tinen-los-dientes\/#Vino_tinto\" >Vino tinto<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/10-alimentos-que-tinen-los-dientes\/#Tabaco\" >Tabaco<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/10-alimentos-que-tinen-los-dientes\/#Zumos_de_frutas\" >Zumos de frutas<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/10-alimentos-que-tinen-los-dientes\/#Cacao\" >Cacao<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/10-alimentos-que-tinen-los-dientes\/#Vinagres\" >Vinagres\u00a0<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/10-alimentos-que-tinen-los-dientes\/#Bebidas_energeticas\" >Bebidas energ\u00e9ticas<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/10-alimentos-que-tinen-los-dientes\/#Alimentos_con_clorhexidina\" >Alimentos con clorhexidina<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/10-alimentos-que-tinen-los-dientes\/#Cuidados_para_evitar_que_se_tinan_los_dientes\" >Cuidados para evitar que se ti\u00f1an los dientes<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_causa_las_manchas_en_los_dientes\"><\/span><b>\u00bfQu\u00e9 causa las manchas en los dientes?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Las manchas en los dientes pueden aparecer por varias razones. Por ejemplo, afecta lo que <\/span><b>comemos y bebemos, tener h\u00e1bitos como el tabaco<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> o <\/span><b>no cuidar una buena higiene dental.\u00a0<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Muchos <\/span><b>alimentos y bebidas tienen pigmentos fuertes o contienen taninos<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> que son sustancias que se adhieren al esmalte dental, provocando esas manchas. Y no solo eso, <\/span><b>algunos \u00e1cidos en los alimentos<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> desgastan el esmalte haciendo que los pigmentos se queden m\u00e1s f\u00e1cilmente y que haya un mayor riesgo de caries.<\/span><\/p>\n<p><b>Te puede interesar: <\/b><span style=\"color: #99ccff;\"><a style=\"color: #99ccff;\" href=\"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/el-blanqueamiento-dental-duele\/\"><b>\u00bfEl blanqueamiento dental duele?<\/b><\/a><\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Evita_estos_10_alimentos_que_tinen_los_dientes\"><\/span><b>Evita estos 10 alimentos que ti\u00f1en los dientes<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Muchos alimentos y bebidas que consumimos diariamente causan estas manchas dentales. Pero, queremos destacar 10 alimentos y darte algunos consejos de c\u00f3mo puedes evitarlos.<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cafe\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Caf\u00e9<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El caf\u00e9 es nuestro gran aliado por la ma\u00f1ana y a lo largo del d\u00eda tambi\u00e9n, pero no tanto para tus dientes. Su color oscuro y los taninos que contiene pueden causar manchas. Los taninos facilitan que la placa se acumule y hacen que los dientes se oscurezcan con el tiempo. As\u00ed que, si eres un amante del caf\u00e9, recuerda cepillarte bien los dientes despu\u00e9s.<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Te\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">T\u00e9<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El t\u00e9 tambi\u00e9n puede ser un enemigo oculto para tus dientes. Tanto el t\u00e9 negro como el verde tienen taninos, aunque el t\u00e9 negro suele ser m\u00e1s agresivo para el esmalte. Si te encanta el t\u00e9, trata de alternarlo con agua o enjuaga tu boca despu\u00e9s de beberlo.<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Salsa_de_soja\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Salsa de soja<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La salsa de soja es deliciosa en muchas comidas, pero su color oscuro puede dejar manchas en tus dientes. Al ser tan pigmentada y viscosa, se pega al esmalte, haciendo que sea dif\u00edcil eliminarla con el cepillado. \u00a1Un motivo m\u00e1s para enjuagarte bien despu\u00e9s de una comida asi\u00e1tica!<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Vino_tinto\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Vino tinto<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El vino tinto es conocido por su capacidad para manchar los dientes. Su color intenso y los taninos son una combinaci\u00f3n que tiende a dejar huella. Adem\u00e1s, los \u00e1cidos del vino pueden da\u00f1ar el esmalte y hacer que los pigmentos se queden. Si te gusta el vino tinto, trata de beber agua entre copa y copa para reducir las manchas.<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tabaco\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Tabaco<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El tabaco no solo afecta gravemente la salud en general, sino que tambi\u00e9n es una de las principales causas de manchas en los dientes. La <\/span><span style=\"color: #99ccff;\"><a style=\"color: #99ccff;\" href=\"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/dientes-de-fumador\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">nicotina y el alquitr\u00e1n ti\u00f1en los dientes<\/span><\/a><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> y, adem\u00e1s, aumentan el riesgo de caries y enfermedades de las enc\u00edas. Si fumas, considera reducir o dejar el h\u00e1bito por completo para mejorar tanto tu salud como tu sonrisa.<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Zumos_de_frutas\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Zumos de frutas<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los zumos de frutas, sobre todo los de frutos rojos como la granada o el ar\u00e1ndano, contienen pigmentos que pueden manchar los dientes. Adem\u00e1s, suelen ser \u00e1cidos, lo que debilita el esmalte. Una buena idea es enjuagar tu boca con agua despu\u00e9s de tomar estos zumos.<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cacao\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Cacao<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El cacao, presente en el chocolate y algunas bebidas, tambi\u00e9n puede dejar manchas. Aunque es menos agresivo que otros alimentos, si consumes mucho cacao, sobre todo en chocolates con mucho az\u00facar, puede causar decoloraci\u00f3n con el tiempo. Pero no te preocupes, disfrutar un poco de chocolate de vez en cuando no hace da\u00f1o si cuidas bien tu higiene bucal.<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Vinagres\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Vinagres\u00a0<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El vinagre es \u00e1cido y puede erosionar el esmalte dental. Esto deja los dientes m\u00e1s vulnerables a las manchas. Su color oscuro tambi\u00e9n contribuye a la decoloraci\u00f3n si lo consumes con frecuencia.<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bebidas_energeticas\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Bebidas energ\u00e9ticas<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Las bebidas energ\u00e9ticas est\u00e1n llenas de \u00e1cidos y colorantes que pueden da\u00f1ar el esmalte y dejar manchas. Adem\u00e1s, tienen mucho az\u00facar y eso puede aumentar el riesgo de caries. Si las consumes, intenta limitar su frecuencia y cepillarte los dientes despu\u00e9s.<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Alimentos_con_clorhexidina\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Alimentos con clorhexidina<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La clorhexidina, presente en algunos enjuagues bucales y alimentos procesados, puede causar manchas marrones si se usa durante mucho tiempo. Es un compuesto eficaz contra bacterias, pero es mejor usarlo solo bajo la recomendaci\u00f3n de un dentista para evitar problemas.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cuidados_para_evitar_que_se_tinan_los_dientes\"><\/span><b>Cuidados para evitar que se ti\u00f1an los dientes<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para evitar que los alimentos que manchan tus dientes afecten la salud y apariencia de tus piezas dentales, <\/span><b>es crucial seguir buenos h\u00e1bitos de higiene bucal<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. A continuaci\u00f3n te damos algunos consejos:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Debes cepillarte los dientes al menos dos veces al d\u00eda con pasta dental con fl\u00faor. Esta pr\u00e1ctica no solo te ayudar\u00e1 a eliminar las manchas, sino tambi\u00e9n a prevenir la aparici\u00f3n de caries.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">El uso diario de hilo dental tambi\u00e9n es importante para eliminar la placa que puede contribuir a la decoloraci\u00f3n y asegurar que no queden restos de alimentos que favorezcan las manchas dentales.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">No olvides visitar a tu dentista con regularidad para mantener un control adecuado sobre tu salud bucodental.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Despu\u00e9s de consumir alimentos y bebidas que ti\u00f1en los dientes, puedes enjuagarte la boca con agua para reducir la acumulaci\u00f3n de pigmentos. Si prefieres bebidas oscuras, el uso de un sorbete puede reducir el contacto directo con tus dientes y minimizar el riesgo de manchas.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Incorpora alimentos crujientes, como frutas y verduras, en tu dieta, ya que su textura ayuda a limpiar los dientes de manera natural y combate la formaci\u00f3n de manchas.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Si quieres un <\/b><span style=\"color: #99ccff;\"><a style=\"color: #99ccff;\" href=\"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/tratamientos\/blanqueamiento-dental\/\"><b>tratamiento de blanqueamiento dental<\/b><\/a> <\/span><b>no dudes en visitar Cl\u00ednica Dental Dur\u00e1n &amp; Burgos. Nuestro equipo est\u00e1 listo para ayudarte a mantener una sonrisa saludable y radiante.<\/b><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La apariencia de nuestros dientes es importante para conseguir esa sonrisa que tanto queremos. Pero, hay algunos alimentos y bebidas que pueden manchar nuestros dientes, afectar su color natural y tambi\u00e9n nuestra salud bucodental. Por esta raz\u00f3n, queremos hablar en este art\u00edculo sobre los principales&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":23876,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[155],"tags":[],"class_list":["post-23873","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-higiene-dental"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Conoce estos alimentos que m\u00e1s ti\u00f1en los dientes |Dur\u00e1n &amp; Burgos<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ent\u00e9rate cu\u00e1les son los alimentos que encontramos en nuestro cotidianidad que m\u00e1s ti\u00f1en los dientes y nos hacen perder el color natural de la dentadura\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/10-alimentos-que-tinen-los-dientes\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Conoce estos alimentos que m\u00e1s ti\u00f1en los dientes |Dur\u00e1n &amp; Burgos\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ent\u00e9rate cu\u00e1les son los alimentos que encontramos en nuestro cotidianidad que m\u00e1s ti\u00f1en los dientes y nos hacen perder el color natural de la dentadura\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/10-alimentos-que-tinen-los-dientes\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Cl\u00ednica Dur\u00e1n y Burgos\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ClinicaDentalDuranyBurgos\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-04-17T15:30:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/image1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Dr. Gonzalo Dur\u00e1n\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Dr. Gonzalo Dur\u00e1n\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":[\"Article\",\"BlogPosting\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.clinicaduranburgos.com\\\/es\\\/10-alimentos-que-tinen-los-dientes\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.clinicaduranburgos.com\\\/es\\\/10-alimentos-que-tinen-los-dientes\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Dr. Gonzalo Dur\u00e1n\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.clinicaduranburgos.com\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c9e6e940b73d77deeefa662c0b4fdde7\"},\"headline\":\"10 alimentos que ti\u00f1en los dientes\",\"datePublished\":\"2025-04-17T15:30:50+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.clinicaduranburgos.com\\\/es\\\/10-alimentos-que-tinen-los-dientes\\\/\"},\"wordCount\":998,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.clinicaduranburgos.com\\\/es\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.clinicaduranburgos.com\\\/es\\\/10-alimentos-que-tinen-los-dientes\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.clinicaduranburgos.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/04\\\/image1.jpg\",\"articleSection\":[\"Higiene Dental\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.clinicaduranburgos.com\\\/es\\\/10-alimentos-que-tinen-los-dientes\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":[\"WebPage\",\"ItemPage\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.clinicaduranburgos.com\\\/es\\\/10-alimentos-que-tinen-los-dientes\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.clinicaduranburgos.com\\\/es\\\/10-alimentos-que-tinen-los-dientes\\\/\",\"name\":\"Conoce estos alimentos que m\u00e1s ti\u00f1en los dientes |Dur\u00e1n & Burgos\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.clinicaduranburgos.com\\\/es\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.clinicaduranburgos.com\\\/es\\\/10-alimentos-que-tinen-los-dientes\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.clinicaduranburgos.com\\\/es\\\/10-alimentos-que-tinen-los-dientes\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.clinicaduranburgos.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/04\\\/image1.jpg\",\"datePublished\":\"2025-04-17T15:30:50+00:00\",\"description\":\"Ent\u00e9rate cu\u00e1les son los alimentos que encontramos en nuestro cotidianidad que m\u00e1s ti\u00f1en los dientes y nos hacen perder el color natural de la dentadura\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.clinicaduranburgos.com\\\/es\\\/10-alimentos-que-tinen-los-dientes\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.clinicaduranburgos.com\\\/es\\\/10-alimentos-que-tinen-los-dientes\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.clinicaduranburgos.com\\\/es\\\/10-alimentos-que-tinen-los-dientes\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.clinicaduranburgos.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/04\\\/image1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.clinicaduranburgos.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/04\\\/image1.jpg\",\"width\":1200,\"height\":800,\"caption\":\"Top 10 alimentos que ti\u00f1en los dientes\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.clinicaduranburgos.com\\\/es\\\/10-alimentos-que-tinen-los-dientes\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.clinicaduranburgos.com\\\/es\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"10 alimentos que ti\u00f1en los dientes\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.clinicaduranburgos.com\\\/es\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.clinicaduranburgos.com\\\/es\\\/\",\"name\":\"Cl\u00ednica Dur\u00e1n y Burgos\",\"description\":\"Cl\u00ednica dental en Sitges\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.clinicaduranburgos.com\\\/es\\\/#organization\"},\"alternateName\":\"Cl\u00ednia Dental Dur\u00e1n & Burgos\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.clinicaduranburgos.com\\\/es\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.clinicaduranburgos.com\\\/es\\\/#organization\",\"name\":\"Cl\u00ednica Dental Dur\u00e1n y Burgos\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.clinicaduranburgos.com\\\/es\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.clinicaduranburgos.com\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.clinicaduranburgos.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/08\\\/logo-duran-y-burgos.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.clinicaduranburgos.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/08\\\/logo-duran-y-burgos.png\",\"width\":441,\"height\":88,\"caption\":\"Cl\u00ednica Dental Dur\u00e1n y Burgos\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.clinicaduranburgos.com\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/ClinicaDentalDuranyBurgos\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/duranburgosclinica\\\/\",\"https:\\\/\\\/es.linkedin.com\\\/in\\\/gonzalo-durn-carasso-039a6b29\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.clinicaduranburgos.com\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c9e6e940b73d77deeefa662c0b4fdde7\",\"name\":\"Dr. Gonzalo Dur\u00e1n\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.clinicaduranburgos.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/dr.-gonzalo-duran_avatar-96x96.png\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.clinicaduranburgos.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/dr.-gonzalo-duran_avatar-96x96.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.clinicaduranburgos.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/dr.-gonzalo-duran_avatar-96x96.png\",\"caption\":\"Dr. Gonzalo Dur\u00e1n\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/www.clinicaduranburgos.com\\\/es\\\/author\\\/marketersg\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Conoce estos alimentos que m\u00e1s ti\u00f1en los dientes |Dur\u00e1n & Burgos","description":"Ent\u00e9rate cu\u00e1les son los alimentos que encontramos en nuestro cotidianidad que m\u00e1s ti\u00f1en los dientes y nos hacen perder el color natural de la dentadura","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/10-alimentos-que-tinen-los-dientes\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Conoce estos alimentos que m\u00e1s ti\u00f1en los dientes |Dur\u00e1n & Burgos","og_description":"Ent\u00e9rate cu\u00e1les son los alimentos que encontramos en nuestro cotidianidad que m\u00e1s ti\u00f1en los dientes y nos hacen perder el color natural de la dentadura","og_url":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/10-alimentos-que-tinen-los-dientes\/","og_site_name":"Cl\u00ednica Dur\u00e1n y Burgos","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ClinicaDentalDuranyBurgos\/","article_published_time":"2025-04-17T15:30:50+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/image1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Dr. Gonzalo Dur\u00e1n","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Dr. Gonzalo Dur\u00e1n","Tiempo de lectura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":["Article","BlogPosting"],"@id":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/10-alimentos-que-tinen-los-dientes\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/10-alimentos-que-tinen-los-dientes\/"},"author":{"name":"Dr. Gonzalo Dur\u00e1n","@id":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/#\/schema\/person\/c9e6e940b73d77deeefa662c0b4fdde7"},"headline":"10 alimentos que ti\u00f1en los dientes","datePublished":"2025-04-17T15:30:50+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/10-alimentos-que-tinen-los-dientes\/"},"wordCount":998,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/10-alimentos-que-tinen-los-dientes\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/image1.jpg","articleSection":["Higiene Dental"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/10-alimentos-que-tinen-los-dientes\/#respond"]}]},{"@type":["WebPage","ItemPage"],"@id":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/10-alimentos-que-tinen-los-dientes\/","url":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/10-alimentos-que-tinen-los-dientes\/","name":"Conoce estos alimentos que m\u00e1s ti\u00f1en los dientes |Dur\u00e1n & Burgos","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/10-alimentos-que-tinen-los-dientes\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/10-alimentos-que-tinen-los-dientes\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/image1.jpg","datePublished":"2025-04-17T15:30:50+00:00","description":"Ent\u00e9rate cu\u00e1les son los alimentos que encontramos en nuestro cotidianidad que m\u00e1s ti\u00f1en los dientes y nos hacen perder el color natural de la dentadura","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/10-alimentos-que-tinen-los-dientes\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/10-alimentos-que-tinen-los-dientes\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/10-alimentos-que-tinen-los-dientes\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/image1.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/image1.jpg","width":1200,"height":800,"caption":"Top 10 alimentos que ti\u00f1en los dientes"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/10-alimentos-que-tinen-los-dientes\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"10 alimentos que ti\u00f1en los dientes"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/#website","url":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/","name":"Cl\u00ednica Dur\u00e1n y Burgos","description":"Cl\u00ednica dental en Sitges","publisher":{"@id":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/#organization"},"alternateName":"Cl\u00ednia Dental Dur\u00e1n & Burgos","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/#organization","name":"Cl\u00ednica Dental Dur\u00e1n y Burgos","url":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/logo-duran-y-burgos.png","contentUrl":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/logo-duran-y-burgos.png","width":441,"height":88,"caption":"Cl\u00ednica Dental Dur\u00e1n y Burgos"},"image":{"@id":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/ClinicaDentalDuranyBurgos\/","https:\/\/www.instagram.com\/duranburgosclinica\/","https:\/\/es.linkedin.com\/in\/gonzalo-durn-carasso-039a6b29"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/#\/schema\/person\/c9e6e940b73d77deeefa662c0b4fdde7","name":"Dr. Gonzalo Dur\u00e1n","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/dr.-gonzalo-duran_avatar-96x96.png","url":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/dr.-gonzalo-duran_avatar-96x96.png","contentUrl":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/dr.-gonzalo-duran_avatar-96x96.png","caption":"Dr. Gonzalo Dur\u00e1n"},"url":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/author\/marketersg\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23873","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23873"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23873\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23880,"href":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23873\/revisions\/23880"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23876"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23873"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23873"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23873"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}