{"id":22951,"date":"2024-05-06T07:00:33","date_gmt":"2024-05-06T07:00:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/?p=22951"},"modified":"2025-02-20T13:46:59","modified_gmt":"2025-02-20T13:46:59","slug":"es-bueno-cepillarse-la-lengua","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/es-bueno-cepillarse-la-lengua\/","title":{"rendered":"\u00bfEs bueno cepillarse la lengua?"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">La higiene oral es fundamental para mantener una salud dental \u00f3ptima. Si bien cepillar los dientes es una pr\u00e1ctica com\u00fan, a menudo se pasa por alto la limpieza de la lengua. \u00bfEs bueno cepillarse la lengua? Conoce a continuaci\u00f3n la importancia de esta pr\u00e1ctica y c\u00f3mo hacerlo.\u00a0<\/span><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_83 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\"><\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/es-bueno-cepillarse-la-lengua\/#Cepillado_de_la_lengua_%C2%BFPor_que_es_importante\" >Cepillado de la lengua: \u00bfPor qu\u00e9 es importante?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/es-bueno-cepillarse-la-lengua\/#%C2%BFComo_cepillarse_la_lengua\" >\u00bfC\u00f3mo cepillarse la lengua?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/es-bueno-cepillarse-la-lengua\/#Usando_un_cepillo_dental\" >Usando un cepillo dental<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/es-bueno-cepillarse-la-lengua\/#Usando_un_raspador_de_lengua\" >Usando un raspador de lengua<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/es-bueno-cepillarse-la-lengua\/#%C2%BFCon_que_frecuencia_se_cepilla_la_lengua\" >\u00bfCon qu\u00e9 frecuencia se cepilla la lengua?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/es-bueno-cepillarse-la-lengua\/#Beneficios_de_cepillarse_la_lengua\" >Beneficios de cepillarse la lengua<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cepillado_de_la_lengua_%C2%BFPor_que_es_importante\"><\/span><b>Cepillado de la lengua: \u00bfPor qu\u00e9 es importante?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfSab\u00edas que la lengua puede albergar una gran cantidad de bacterias y residuos de alimentos que pueden contribuir a problemas bucodentales? Esto se debe a la naturaleza rugosa de la superficie lingual, que proporciona numerosos rincones y grietas donde las bacterias pueden asentarse y crecer.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En consecuencia, estas bacterias pueden contribuir al desarrollo del mal aliento y acumulaci\u00f3n de placa si no se controlan adecuadamente. Por lo tanto, es importante cepillarse la lengua y que forme parte de la rutina de higiene bucal.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_cepillarse_la_lengua\"><\/span><b>\u00bfC\u00f3mo cepillarse la lengua?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cepillarse la lengua es bastante sencillo y puede hacerse como parte de tu rutina diaria. Podemos mantener la higiene diaria de nuestra lengua de dos maneras:<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Usando_un_cepillo_dental\"><\/span><b>Usando un cepillo dental<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Una de las formas m\u00e1s comunes de limpiar la lengua es usar un <\/span><a href=\"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/tipos-de-cepillos-dentales\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">cepillo dental<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> com\u00fan. Despu\u00e9s de lavarnos los dientes con la pasta dental, enjuaga bien el cepillo. Luego, coloca una peque\u00f1a cantidad de pasta dental en las cerdas del cepillo. Ahora, dirige tu atenci\u00f3n hacia tu lengua.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Con el cepillo, limpia suavemente la superficie de la lengua. Es importante limpiar desde la parte posterior de la lengua y avanzar hacia adelante en movimientos suaves y circulares. Es importante cubrir toda la superficie de la lengua, incluidos los laterales y la parte superior. Este proceso ayuda a eliminar las bacterias y los residuos de alimentos que pueden acumularse.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Despu\u00e9s de cepillar la lengua, enjuaga bien tu boca con agua para eliminar cualquier residuo de pasta dental.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Usando_un_raspador_de_lengua\"><\/span><b>Usando un raspador de lengua<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Otra opci\u00f3n efectiva es el <\/span><b>raspador lingual.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Estos aparatos est\u00e1n dise\u00f1ados espec\u00edficamente para eliminar bacterias y residuos de alimentos de la lengua de manera m\u00e1s efectiva que un cepillo dental.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Despu\u00e9s de cepillarse los dientes, enjuaga el raspador lingual para asegurarte de que est\u00e9 limpio. Luego, col\u00f3calo en la parte posterior de tu lengua y desl\u00edzalo suavemente hacia adelante. Aseg\u00farate de aplicar una presi\u00f3n suave para evitar da\u00f1ar los tejidos de la lengua. Repite este proceso varias veces, enjuagando el raspador despu\u00e9s de cada pasada.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Una vez que hayas limpiado toda la lengua, enjuaga tu boca con agua para eliminar cualquier residuo. Los raspadores de lengua pueden ser una herramienta muy \u00fatil para mantener la lengua limpia y fresca.<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFCon_que_frecuencia_se_cepilla_la_lengua\"><\/span><b>\u00bfCon qu\u00e9 frecuencia se cepilla la lengua?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Se recomienda cepillarse la lengua al menos dos veces al d\u00eda, justo despu\u00e9s de cepillar los dientes. Preferiblemente, una vez por la ma\u00f1ana y otra por la noche, de esta manera se eliminan las bacterias y los residuos de alimentos que se acumulan durante la noche y a lo largo del d\u00eda.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Beneficios_de_cepillarse_la_lengua\"><\/span><b>Beneficios de cepillarse la lengua<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cepillarse la lengua ofrece algunos beneficios para la salud oral:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Promueve la salud de los dientes y enc\u00edas<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: Al limpiar la lengua con frecuencia, se puede reducir la cantidad de bacterias en la boca y, por lo tanto, disminuir el riesgo de problemas dentales y de enc\u00edas.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Refresca el aliento<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: la acumulaci\u00f3n de bacterias en la lengua es una de las principales causas del mal aliento. Cepillarse la lengua ayuda a eliminar estas bacterias que pueden causar el mal aliento.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Mejora la percepci\u00f3n del sabor<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: las papilas gustativas se encuentran en la superficie de la lengua y son responsables de detectar los sabores. Cuando la lengua est\u00e1 limpia, las papilas gustativas pueden funcionar de manera m\u00e1s efectiva, lo que mejora la percepci\u00f3n del sabor y hace que disfrutes m\u00e1s de las comidas.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Previene problemas<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: la acumulaci\u00f3n de bacterias en la lengua puede extenderse a otras \u00e1reas de la boca y contribuir a una variedad de problemas bucales, como la gingivitis y la periodontitis. Limpiar la lengua reduce el riesgo de desarrollar estas enfermedades y mantener una boca sana.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Complementa el uso de otros productos de higiene oral:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> el cepillado de la lengua es un complemento importante para otros productos de higiene oral, como el hilo dental y los enjuagues bucales. Mientras que el hilo dental ayuda a limpiar entre los dientes, y los enjuagues bucales pueden eliminar bacterias en \u00e1reas de dif\u00edcil acceso, limpiar la lengua completa el proceso de limpieza, asegurando una higiene oral completa y efectiva.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En Cl\u00ednica Dur\u00e1n &amp; Burgos somos expertos en tratamientos de salud oral. Si quieres m\u00e1s informaci\u00f3n, pide tu cita y consulta con nosotros.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La higiene oral es fundamental para mantener una salud dental \u00f3ptima. Si bien cepillar los dientes es una pr\u00e1ctica com\u00fan, a menudo se pasa por alto la limpieza de la lengua. \u00bfEs bueno cepillarse la lengua? Conoce a continuaci\u00f3n la importancia de esta pr\u00e1ctica y&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":22953,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[155],"tags":[],"class_list":["post-22951","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-higiene-dental"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u00bfEs bueno cepillarse la lengua? | Cl\u00ednica Dur\u00e1n &amp; Burgos<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Descubre los beneficios de cepillarte la lengua, c\u00f3mo hacerlo con cepillo o raspador y cuida tu salud bucal con Cl\u00ednica Dur\u00e1n &amp; Burgos.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/es-bueno-cepillarse-la-lengua\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00bfEs bueno cepillarse la lengua? | Cl\u00ednica Dur\u00e1n &amp; Burgos\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Descubre los beneficios de cepillarte la lengua, c\u00f3mo hacerlo con cepillo o raspador y cuida tu salud bucal con Cl\u00ednica Dur\u00e1n &amp; Burgos.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/es-bueno-cepillarse-la-lengua\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Cl\u00ednica Dur\u00e1n y Burgos\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ClinicaDentalDuranyBurgos\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-05-06T07:00:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-02-20T13:46:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/cepillarse-la-lengua.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Dr. Gonzalo Dur\u00e1n\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Dr. Gonzalo Dur\u00e1n\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":[\"Article\",\"BlogPosting\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.clinicaduranburgos.com\\\/es\\\/es-bueno-cepillarse-la-lengua\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.clinicaduranburgos.com\\\/es\\\/es-bueno-cepillarse-la-lengua\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Dr. Gonzalo Dur\u00e1n\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.clinicaduranburgos.com\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c9e6e940b73d77deeefa662c0b4fdde7\"},\"headline\":\"\u00bfEs bueno cepillarse la lengua?\",\"datePublished\":\"2024-05-06T07:00:33+00:00\",\"dateModified\":\"2025-02-20T13:46:59+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.clinicaduranburgos.com\\\/es\\\/es-bueno-cepillarse-la-lengua\\\/\"},\"wordCount\":806,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.clinicaduranburgos.com\\\/es\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.clinicaduranburgos.com\\\/es\\\/es-bueno-cepillarse-la-lengua\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.clinicaduranburgos.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/04\\\/cepillarse-la-lengua.jpg\",\"articleSection\":[\"Higiene Dental\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":[\"WebPage\",\"ItemPage\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.clinicaduranburgos.com\\\/es\\\/es-bueno-cepillarse-la-lengua\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.clinicaduranburgos.com\\\/es\\\/es-bueno-cepillarse-la-lengua\\\/\",\"name\":\"\u00bfEs bueno cepillarse la lengua? | Cl\u00ednica Dur\u00e1n & Burgos\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.clinicaduranburgos.com\\\/es\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.clinicaduranburgos.com\\\/es\\\/es-bueno-cepillarse-la-lengua\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.clinicaduranburgos.com\\\/es\\\/es-bueno-cepillarse-la-lengua\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.clinicaduranburgos.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/04\\\/cepillarse-la-lengua.jpg\",\"datePublished\":\"2024-05-06T07:00:33+00:00\",\"dateModified\":\"2025-02-20T13:46:59+00:00\",\"description\":\"Descubre los beneficios de cepillarte la lengua, c\u00f3mo hacerlo con cepillo o raspador y cuida tu salud bucal con Cl\u00ednica Dur\u00e1n & Burgos.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.clinicaduranburgos.com\\\/es\\\/es-bueno-cepillarse-la-lengua\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.clinicaduranburgos.com\\\/es\\\/es-bueno-cepillarse-la-lengua\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.clinicaduranburgos.com\\\/es\\\/es-bueno-cepillarse-la-lengua\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.clinicaduranburgos.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/04\\\/cepillarse-la-lengua.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.clinicaduranburgos.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/04\\\/cepillarse-la-lengua.jpg\",\"width\":1080,\"height\":720,\"caption\":\"Descubre si es bueno cepillarse la lengua y por qu\u00e9\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.clinicaduranburgos.com\\\/es\\\/es-bueno-cepillarse-la-lengua\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.clinicaduranburgos.com\\\/es\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u00bfEs bueno cepillarse la lengua?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.clinicaduranburgos.com\\\/es\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.clinicaduranburgos.com\\\/es\\\/\",\"name\":\"Cl\u00ednica Dur\u00e1n y Burgos\",\"description\":\"Cl\u00ednica dental en Sitges\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.clinicaduranburgos.com\\\/es\\\/#organization\"},\"alternateName\":\"Cl\u00ednia Dental Dur\u00e1n & Burgos\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.clinicaduranburgos.com\\\/es\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.clinicaduranburgos.com\\\/es\\\/#organization\",\"name\":\"Cl\u00ednica Dental Dur\u00e1n y Burgos\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.clinicaduranburgos.com\\\/es\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.clinicaduranburgos.com\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.clinicaduranburgos.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/08\\\/logo-duran-y-burgos.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.clinicaduranburgos.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/08\\\/logo-duran-y-burgos.png\",\"width\":441,\"height\":88,\"caption\":\"Cl\u00ednica Dental Dur\u00e1n y Burgos\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.clinicaduranburgos.com\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/ClinicaDentalDuranyBurgos\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/duranburgosclinica\\\/\",\"https:\\\/\\\/es.linkedin.com\\\/in\\\/gonzalo-durn-carasso-039a6b29\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.clinicaduranburgos.com\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c9e6e940b73d77deeefa662c0b4fdde7\",\"name\":\"Dr. Gonzalo Dur\u00e1n\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.clinicaduranburgos.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/dr.-gonzalo-duran_avatar-96x96.png\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.clinicaduranburgos.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/dr.-gonzalo-duran_avatar-96x96.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.clinicaduranburgos.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/dr.-gonzalo-duran_avatar-96x96.png\",\"caption\":\"Dr. Gonzalo Dur\u00e1n\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/www.clinicaduranburgos.com\\\/es\\\/author\\\/marketersg\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u00bfEs bueno cepillarse la lengua? | Cl\u00ednica Dur\u00e1n & Burgos","description":"Descubre los beneficios de cepillarte la lengua, c\u00f3mo hacerlo con cepillo o raspador y cuida tu salud bucal con Cl\u00ednica Dur\u00e1n & Burgos.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/es-bueno-cepillarse-la-lengua\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"\u00bfEs bueno cepillarse la lengua? | Cl\u00ednica Dur\u00e1n & Burgos","og_description":"Descubre los beneficios de cepillarte la lengua, c\u00f3mo hacerlo con cepillo o raspador y cuida tu salud bucal con Cl\u00ednica Dur\u00e1n & Burgos.","og_url":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/es-bueno-cepillarse-la-lengua\/","og_site_name":"Cl\u00ednica Dur\u00e1n y Burgos","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ClinicaDentalDuranyBurgos\/","article_published_time":"2024-05-06T07:00:33+00:00","article_modified_time":"2025-02-20T13:46:59+00:00","og_image":[{"width":1080,"height":720,"url":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/cepillarse-la-lengua.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Dr. Gonzalo Dur\u00e1n","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Dr. Gonzalo Dur\u00e1n","Tiempo de lectura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":["Article","BlogPosting"],"@id":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/es-bueno-cepillarse-la-lengua\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/es-bueno-cepillarse-la-lengua\/"},"author":{"name":"Dr. Gonzalo Dur\u00e1n","@id":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/#\/schema\/person\/c9e6e940b73d77deeefa662c0b4fdde7"},"headline":"\u00bfEs bueno cepillarse la lengua?","datePublished":"2024-05-06T07:00:33+00:00","dateModified":"2025-02-20T13:46:59+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/es-bueno-cepillarse-la-lengua\/"},"wordCount":806,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/es-bueno-cepillarse-la-lengua\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/cepillarse-la-lengua.jpg","articleSection":["Higiene Dental"],"inLanguage":"es"},{"@type":["WebPage","ItemPage"],"@id":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/es-bueno-cepillarse-la-lengua\/","url":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/es-bueno-cepillarse-la-lengua\/","name":"\u00bfEs bueno cepillarse la lengua? | Cl\u00ednica Dur\u00e1n & Burgos","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/es-bueno-cepillarse-la-lengua\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/es-bueno-cepillarse-la-lengua\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/cepillarse-la-lengua.jpg","datePublished":"2024-05-06T07:00:33+00:00","dateModified":"2025-02-20T13:46:59+00:00","description":"Descubre los beneficios de cepillarte la lengua, c\u00f3mo hacerlo con cepillo o raspador y cuida tu salud bucal con Cl\u00ednica Dur\u00e1n & Burgos.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/es-bueno-cepillarse-la-lengua\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/es-bueno-cepillarse-la-lengua\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/es-bueno-cepillarse-la-lengua\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/cepillarse-la-lengua.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/cepillarse-la-lengua.jpg","width":1080,"height":720,"caption":"Descubre si es bueno cepillarse la lengua y por qu\u00e9"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/es-bueno-cepillarse-la-lengua\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u00bfEs bueno cepillarse la lengua?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/#website","url":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/","name":"Cl\u00ednica Dur\u00e1n y Burgos","description":"Cl\u00ednica dental en Sitges","publisher":{"@id":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/#organization"},"alternateName":"Cl\u00ednia Dental Dur\u00e1n & Burgos","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/#organization","name":"Cl\u00ednica Dental Dur\u00e1n y Burgos","url":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/logo-duran-y-burgos.png","contentUrl":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/logo-duran-y-burgos.png","width":441,"height":88,"caption":"Cl\u00ednica Dental Dur\u00e1n y Burgos"},"image":{"@id":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/ClinicaDentalDuranyBurgos\/","https:\/\/www.instagram.com\/duranburgosclinica\/","https:\/\/es.linkedin.com\/in\/gonzalo-durn-carasso-039a6b29"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/#\/schema\/person\/c9e6e940b73d77deeefa662c0b4fdde7","name":"Dr. Gonzalo Dur\u00e1n","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/dr.-gonzalo-duran_avatar-96x96.png","url":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/dr.-gonzalo-duran_avatar-96x96.png","contentUrl":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/dr.-gonzalo-duran_avatar-96x96.png","caption":"Dr. Gonzalo Dur\u00e1n"},"url":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/author\/marketersg\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22951","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22951"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22951\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22956,"href":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22951\/revisions\/22956"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/22953"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22951"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22951"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicaduranburgos.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22951"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}